━ Rodina
━ Děti
- Reklama -
━ Rady a Návody
━ nejnovější články
7 kreativních tipů na dárky, které mají smysl
V době, kdy je možné pořídit dárek během několika minut online, roste zájem o dary, které mají osobní význam, praktické využití a dlouhodobou hodnotu. Výzkumy v oblasti spotřebitelského chování...
Mikrotrend slow fashion: Proč se svět vrací k nadčasovým kouskům
V současné době, kdy spotřebitelský trh zaplavují neustále nové kolekce, se stále častěji prosazuje trend označovaný jako slow fashion. Nejde pouze o způsob oblékání, ale o širší životní filozofii,...
Pět ověřených ranních návyků pro lepší náladu
Motivační citáty mohou být inspirativní, avšak v praxi často nestačí k tomu, aby nastartovaly den bez stresu. Ranní rutina má prokazatelný vliv na psychickou pohodu i výkonnost během dne....
6 drobných návyků, které mohou podpořit fyzickou i psychickou pohodu
Pro zlepšení kvality života není vždy nutné provádět zásadní změny. Výzkumy v oblasti psychologie i fyziologie ukazují, že drobné každodenní návyky mohou mít významný vliv na to, jak se...
5 situací, ve kterých se lidé často cítí nejvíc „naživu“
Nemusí to být velké životní milníky jako povýšení, nový byt nebo svatba. Podle psychologů se pocit intenzivního naplnění objevuje ve chvílích, kdy nás něco opravdu zasáhne – ať už...
7 častých omylů ve snaze žít zdravě – a jak je napravit
Usilovat o zdravý životní styl je chvályhodné, ale i při nejlepší vůli se můžeme nechtěně dopouštět chyb. Důvodem bývají neúplné informace, obecné mýty nebo zavádějící marketingová tvrzení. Následující přehled...
7 rituálů, které dokážou restartovat vaši náladu během 10 minut
Ne všechny dny jsou jako příspěvky ze sociálních sítí. Někdy je prostě ráno moc brzké, lidi moc hluční a hlava moc přeplněná. Ale dobrou zprávou je, že náladu můžete...
Pět rituálů, které vám dodají pocit klidu v hektickém světě
Život je dnes rychlý. Někdy až tak, že máme pocit, že klid je spíš luxus za odměnu. Jenže právě v těch drobných chvílích, kdy zpomalíme a vědomě se zastavíme,...
Prostor pro sebe potřebují i maminky. Proč by měla být kvalitní odsávačka mateřského mléka i ve výbavě plně kojících maminek?
Mateřství je intenzivní, krásné, transformativní – a někdy taky velmi náročné. Podle některých studií se až 92 % maminek potýká v prvních týdnech života svého dítěte s potížemi s kojením. Jedná...
Co podniknout v létě, když už vás moře neláká?
Léto, to není jen moře, pláž a exotika. Jasně, že má moře své nezaměnitelné kouzlo, ale taky hlučné pláže, rozpálené dlažby a turisty na každém kroku. A tak není...
5 kuriozit o konci školního roku, které vám zaručeně zvednou obočí
Konec školního roku bývá obdobím emocí, květin, vysvědčení… a taky stresu, zmatku a překvapení. Ale věděli jste, že některé školní tradice ve světě (a občas i u nás) jsou...
Kvalitní obuv pro děti: Proč (a kdy) zvolit Superfit?
Každý rodič ví, že najít správné boty pro dítě je někdy pořádná výzva. Děti rostou rychle, jejich požadavky se mění a nároky na obuv se liší podle ročního období...