5 situací, ve kterých se lidé často cítí nejvíc „naživu“
Nemusí to být velké životní milníky jako povýšení, nový byt nebo svatba. Podle psychologů se pocit intenzivního naplnění objevuje ve chvílích, kdy nás něco opravdu zasáhne – ať už...
7 častých omylů ve snaze žít zdravě – a jak je napravit
Usilovat o zdravý životní styl je chvályhodné, ale i při nejlepší vůli se můžeme nechtěně dopouštět chyb. Důvodem bývají neúplné informace, obecné mýty nebo zavádějící marketingová tvrzení. Následující přehled...
7 rituálů, které dokážou restartovat vaši náladu během 10 minut
Ne všechny dny jsou jako příspěvky ze sociálních sítí. Někdy je prostě ráno moc brzké, lidi moc hluční a hlava moc přeplněná. Ale dobrou zprávou je, že náladu můžete...
Pět rituálů, které vám dodají pocit klidu v hektickém světě
Život je dnes rychlý. Někdy až tak, že máme pocit, že klid je spíš luxus za odměnu. Jenže právě v těch drobných chvílích, kdy zpomalíme a vědomě se zastavíme,...
Co podniknout v létě, když už vás moře neláká?
Léto, to není jen moře, pláž a exotika. Jasně, že má moře své nezaměnitelné kouzlo, ale taky hlučné pláže, rozpálené dlažby a turisty na každém kroku. A tak není...
5 kuriozit o konci školního roku, které vám zaručeně zvednou obočí
Konec školního roku bývá obdobím emocí, květin, vysvědčení… a taky stresu, zmatku a překvapení. Ale věděli jste, že některé školní tradice ve světě (a občas i u nás) jsou...
